bulking

バルキング｜名・動

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bulking の意味：筋肉をつける増量期。

🧑‍🏫 たくさん食べて筋肉と体重を増やすフェーズ。cutting（減量期）とセットで筋トレ界の基本サイクル。

🔊 発音

I'm bulking, so this second dinner is technically training.

増量期だから、この2回目の夕飯も理論上はトレーニングなの。

A: That's your fourth meal today, dude.

それ今日4食目だぞ、おい。

B: I'm bulking. The gains demand to be fed.

増量期なんだよ。筋肉が飯を要求してるの。